Emotionale & mentale Geburtsvorbereitung nach TCM

Emotionale & mentale Geburtsvorbereitung

Ganzheitlich gestärkt in die Geburt. Für dich. Für dein Kind.

 

Die Geburt ist mehr als ein medizinischer Vorgang – sie ist ein zutiefst prägendes Erlebnis für Mutter und Kind. Wie wir gebären – ob wir uns sicher, getragen und verbunden fühlen oder Angst, Ohnmacht und Überforderung erleben – hinterlässt Spuren. Im Körper. In der Psyche. Und oft auch in der weiteren Entwicklung des Kindes, weshalb es mir ein ganz besonderes Anliegen ist, hier werdende Mütter gezielt zu unterstützen.

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An dieser Stelle möchte ich dir als werdende Mutter ans Herz legen, dass du schon während der Schwangerschaft so viel für die Gesundheit und Entwicklung deines Kindes tun kannst. Du erfährst in meiner Begleitung, was dich und dein Kind durch die Schwangerschaft trägt und welche Nahrung und Nährstoffe am besten für dich und dein ungeborenes Kind sind. Auch die Bedeutung des Wochenbettes sind ein wichtiger Bestandteil meiner Begleitung. Vor allem aber geht es um dein inneres Sicherheitsgefühl, dein Vertrauen in deinen Körper, in dich und dein Baby, was das Geburtsereignis spürbar prägt. Oft belasten auch Ängste und "wilde" Bilder über schlimme Geburtserfahrungen anderer Mütter.

 

Ich möchte dir hier nun kurz meine eigene Geschichte erzählen und lies bitte unbedingt bis zum Ende: Schon vor der Geburt meines ersten Kindes spürte ich, dass ich mich bewusst auf die erste Geburtserfahrung vorbereiten wollte. Ich habe deshalb viel gelesen, recherchiert und Kurse besucht bis ich meinen ganz eigenen Weg für mich gefunden habe. Meine erste Geburt war eine stille Geburt. Sara kam in der 37. Schwangerschaftswoche tot zur Welt, obwohl während der Schwangerschaft alles bis zum Schluss unauffällig war. Auch nach der Geburt konnte nichts gefunden werden. In diesem großen Schock und in dieser großen Trauer gelang es mir dennoch, Sara sanft und ohne medizinische Unterstützung natürlich zur Welt zu bringen.

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Meine zweite Geburt wäre ebensfalls ganz natürlich verlaufen, hätten wir uns nicht die Ängste und Sorgen der Ärzte und des Pfegepersonals zu unseren gemacht. Es war eine sehr gestresste Atmosphäre, man sprach von PDA, die ich dann auch tatsächlich bekam. Auch zwei Antibiotikagaben während der Geburt waren nach Erachtens der Ärzte notwendig. Noah kam gesund zur Welt. Er schrie die ganze erste Nacht und hatte Probleme gut an der Brust zu trinken. Diese Geburtserfahrung wie auch meine eigenen Anspannungen und Ängste während seiner Schwangerschaft begleiteten mich und vor allem Noah noch lange. Nichts destotrotz war ich unendlich dankbar, mein erstes lebendes Kind in meinen Händen halten zu dürfen. Bei Noah durfte ich vieles im Laufe der Jahre dank meiner vielfältigen Aus- & Fortbildungen und Unterstützung lieber Menschen wieder ins Positive verwandeln. Die Erfahrungen dieser beiden Schwangerschaften und die Bedeutung der Geburt für die Entwicklung und Gesundheit eines Kindes haben mich stark geprägt und mich auch dazu veranlasst, dies in meiner Begleitung in meiner Praxistätigkeit einfließen zu lassen. Das Thema "Schwangerschaft und Geburt" begleitet viele Kinder, die mit Ängsten, Unsicherheiten, aber auch Verhaltensauffälligkeiten und Lernschwierigkeiten zu kämpfen haben.

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Auf meine dritte Geburt bereitete ich mich wieder  - wie bei den anderen beiden auch - ganz bewusst vor. Ich hatte eine sehr entspannte Schwangerschaft, auch wenn ich bereits ein sehr lebendiges Kind, das sehr schlecht schlief, bei mir zuhause hatte. Ich fühlte mich kraftvoll, erholt und tief mit mir und Emma verbunden. Die Geburt von Emma verlief so unglaublich friedlich und in tiefer Verbindung zu mir und meinen Körper, dass ich keine Schmerzen hatte. Die Hebamma, die mich im Krankenhaus begleitete, war sprachlos. Ich brachte Emma schmerzfrei und voller Glück zur Welt. So entspannt ihre Schwangerschaft und ihre Geburt war, so entspannt war sie auch als Baby und Kleinkind. Ich wusste nun, durch meine ganz persönlichen Erfahrungen, wie wichtig es ist, sich in Verbundenheit und voller Vertrauen dem Geburtsgeschehen hinzugeben.

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Ein positives, selbstbestimmtes Geburtserlebnis fördert die emotionale, neurologische und körperliche Entwicklung deines Kindes nachhaltig.

 

Umgekehrt zeigen sich nach traumatischen oder sehr belastenden Geburten bei Kindern nicht selten Symptome wie:

* Regulationsstörungen (z. B. Schlaf- oder Essprobleme)

* Entwicklungsschwierigkeiten oder -verzögerungen

* chronische Infektanfälligkeit oder Darmprobleme

* erhöhte Reizempfindlichkeit, Unruhe oder Ängste

* Anzeichen von neurodivergentem Verhalten

 

Diese Zusammenhänge sind gut erklärbar: Geburt ist auch für das Nervensystem des Babys ein tiefer Übergang. Ein sanftes, geborgenes Ankommen legt den Grundstein für ein stabiles Urvertrauen und eine gesunde Entwicklung. Deshalb beginnt Bindung und gesunde Regulation bereits vor der Geburt – mit dir.

 

Was dich in meiner Begleitung erwartet:

* Mentale Geburtsvorbereitung zur Stärkung von Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Führung

* Arbeit mit inneren Bildern, Ressourcen und Ankern zur emotionalen Sicherheit während der Geburt

* TCM-Ernährung & Kräuterwissen zur Stärkung von Qi, Blut und Essenz – für dich und dein Baby

* Nährstoffempfehlungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung – individuell abgestimmt

* Entspannungs- und Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems und zur Vorbereitung auf die Geburtswellen

* Raum für die Verarbeitung eigener Ängste, Erlebnisse oder Geburtstraumata

* Unterstützung beim bewussten Kontaktaufbau zum Kind – Bindung beginnt im Bauch

* Informationen zum Einfluss der Geburt auf die kindliche Entwicklung, Regulationsfähigkeit und Gesundheit

 

Selbst durfte ich nach einer traumatischen Geburtserfahrung eine wundervolle und stressfreie Geburt meines jüngsten Kindes erfahren. Dies verdanke ich dieser wunderbaren und einzigartigen Vorbereitung, die ich jeder Mutter nur ans Herz legen kann. Geburt muss nicht stress- und schmerzvoll sein. Geburt darf auch anders gehen: Tief verbunden & voller Vertrauen!

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Meine Geburtsvorbereitung ist kein Ersatz für eine medizinische Betreuung oder Begleitung durch eine Hebamme, sondern viel mehr die Ergänzung dazu. Ganzheitlich bedeutet auch "miteinander". Für meine drei Geburten habe ich als Geburtsort das Krankenhaus gewählt, da mir persönlich das Krankenhaus zu diesen Zeitpunkten ein Gefühl von Sicherheit schenkte, das mir half, mich fallen lassen zu können.  Ob du nun im Krankenhaus, im Geburtshaus oder mit deiner Hebamme zuhause gebärst - Du musst dich sicher fühlen.

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Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme! Melde dich gerne zu einem unverbindlichen & kostenlosen Erstgespräch!

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Im Paket inkludiert:

* 4 Sitzungen mit dir und deiner Begleitperson

* 2 Sitzungen zum Lösen emotionaler Blockaden

* Begleitung via Telegramm bei Fragen zwischen den Sitzungen

* Zu jedem Modul ein umfangreiches Workbook

* Rezeptempfehlungen für die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett

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Kosten: €1000,- (Teilzahlung ist auf Anfrage möglich!)

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P.s.: Diese Begleitung ist auch online gemütlich von deinem Zuhause aus möglich!

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